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▲蘇格蘭一名婦人,她每周僅花635元台幣,就搞定一家四口一周的伙食。(圖/翻攝自Feed your family for about £20 a week.臉書粉絲團,下同)

國際中心/綜合報導

在這個什麼都漲、薪水卻不漲的年代,你有計算過自己一個月花在伙食的費用多少嗎?不少人都會分享自己的「省錢之道」,教導大家如何用最少的錢花在吃的上面。但蘇格蘭有一名婦人,家裡共有4人,她在網路上分享家裡每周的伙食花費,竟然只需要16.6英鎊(約台幣635元),讓人直呼超厲害。

根據英國《都會報》(Metro)報導,蘇格蘭一名婦人羅娜(Lorna Cooper),日前在臉書粉絲團上,分享了她的省錢之道。如何用最低的預算,照顧一家四口的胃。她說第一步,「提前買好所需要的食物,而且量要大。」

羅娜說,自己會透過網路,一次購買大量食物,份量大約可足夠提供家人6周,無論是肉類或蔬果,提前且大量的購買,可以替家裡省下不少錢。

只是購買大量的食物,一不小心恐會放壞掉而造成浪費,不少人會有這樣的憂慮,對此羅娜她分享自己的做法。她說自己在購買前,會先規畫這些食材要怎麼做成不同料理,剩下的食物會把它冷凍後再利用。也因為這樣的方式,羅娜說「透過不斷的記帳之外,也讓我學會了如何把各種食材變成多元化的料理,同時能夠兼顧預算和營養。」

羅娜也將自己的食譜,分享在臉書給其他網友;目前已經吸引超過50萬名粉絲追蹤,大家對於她能兼顧荷包和營養的規畫,紛紛讚不絕口。









總統蔡英文預計在大年初二(29日),前往台北關渡宮參拜,並發放福袋,關渡宮已經在除夕夜提前做好準備,掛上紅布條來歡迎蔡英文。

蔡英文沒有發表除夕談話,但是從大年初一開始,就從屏東老家出發,沿路北上參拜。大年初一,將前往車城福安宮、嘉義朴子配天宮、安平開台天后宮、高雄岡山壽天宮、高雄楠梓元帥廟。

大年初二,蔡英文前往台北關渡宮、新北慈惠宮、新北接雲寺、新竹縣義民廟、新竹市香山天后宮、苗栗義民廟等地參香。

大年初三,民眾可以在台中豐原慈濟宮、彰化溪湖福安宮、雲林北港朝天宮、嘉義九華山地藏庵雲林英文家教班課程等地遇到蔡英文,並向蔡英文說聲新年快樂。

▲總統蔡英文春節期間將到各地發送雞年一元福袋。(圖/記者彭媁琳攝,2017.01.23)

▲總統蔡英文過年行程滿檔,全台廟宇跑透透。(圖/總統府提供)





「美國隊長」克里斯伊凡日前透露與漫威的合約即將到期,拍完手中兩部《復仇者聯盟》系列後就將「掛盾」求去,屆時美國隊長恐要換人。但他近日在受訪時又表示,他真的很喜歡這個角色,會保持開放態度和漫威談談。讓影迷燃起一線希楊梅專業外籍英語家教推薦望。

好萊塢男星克里斯伊凡與漫威合約即將到期。近日他忙於拍攝《復仇者聯盟3:無限之戰》、《復仇者聯盟4》,而這兩部已是克里斯伊凡手中最後的漫威作品,屆時他將不再續演「美國隊長」一角。而克里斯近日在接受《Collider》訪問時表示:「我和漫威的合約即將到期,但我不會枯坐在這裡表示一切都沒了。」甚至還說到:「漫威電影是金牌保證,而我必須說我很愛美國隊長這個角色,如果有任何狀況能阻止我不再出演,大概也只有合約到期這件事。」

克里斯也透露,他的合約真的將在拍完《復仇者聯盟4》之後結束,現在的心情就像即將畢業的學生,不知道自己是不是已準備好要離去。而他也隨後表示:「去和漫威交涉看看吧,如果可以再度攜手,我會敞開胸襟歡迎。」此話一出,也讓影迷燃起一絲希望。

▲美國隊長恐換人?克里斯伊凡表示自己也超愛這個角色,為此願意和漫威談談。(圖/翻攝自美國隊長官方臉書,2017.03.24)



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